Strict Standards: Only variables should be assigned by reference in /home/top10de/public_html/wp-content/themes/sociallyviral/functions.php on line 119

Los 10 efectos físicos que produce el estrés

El ritmo de vida tan agitado en el trabajo y con la rutina diaria en la familia suelen verse reflejados en tensiones que con el tiempo se van acumulando y finalmente terminan por cobrar factura en nuestro cuerpo. Estos son los 10 efectos físicos que produce el estrés.

1.-Dolor físico. Cuando hay demasiado estrés, una persona puede experimentar una sensación de dolor muy parecida a la que se tiene se padece gripe.1. Dolor fisico
2.-Ataque al corazón. Una persona que esta estresada por largos periodos de tiempo, puede sufrir de hipertensión arterial y eventualmente un ataque al corazón.2. Ataque al coraz+¦n
3.-Estreñimiento. El estrés también tiene un efecto que dificulta digerir los alimentos resultando en problemas estomacales y estreñimiento.3. Estre+¦imiento
4.-Insomnio. Como consecuencia del estrés, también es común que resulte complicado conciliar el sueño. lo que conduce al insomnio.4. Insomnio
5.-Depresión. Un estrés continuo también puede derivar en que la persona experimente episodios de depresión sintiéndose triste la mayor parte del tiempo.5. Depresi+¦n
6.-Obesidad. Comer en exceso es otro efecto físico del estrés donde se experimenta una falsa sensación de bienestar al ingerir alimentos pero que solo conduce a la obesidad.6. Obesidad
7.-Sistema inmunológico débil. En contraparte, también es posible que al no comer bien, el sistema inmunológico se debilite abriendo la puerta a enfermedades autoinmunes.7. Sistema inmunologico debil
8.-Urticaria. El estrés también puede desencadenar el desarrollo de urticaria o eczema en diferentes partes del cuerpo.8. Urticaria
9.-Malas decisiones. Cuando se esta estresado, generalmente no se piensa con claridad, lo que puede llevar a tomar malas decisiones.9. Malas decisiones
10.-Dolor de cabeza. También, un estrés recurrente puede provocar dolores de cabeza, migraña, incluso los llamados dolores de cabeza en racimo.10. Dolor de cabeza

CONTENIDO RELACIONADO



Add Comment

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.