Los 10 mejores beneficios a la salud del orégano

Aunque el orégano es bien conocido en la cocina internacional al utilizarse como condimento por su sabor y aroma, también es sabido que es una fuente de vitaminas y minerales buenos para el organismo. Aquí te presentamos los 10 mejores beneficios a la salud del orégano.

1.-Resfriado común. Se le conocen propiedades antioxidantes y antisépticas que lo convierten en un excelente remedio para tratar el resfriado común.Los 10 mejores beneficios a la salud del orégano
2.-Congestión nasal. El orégano también funciona como un antihistamínico que ayuda a descongestionar la fosas nasales.Los 10 mejores beneficios a la salud del orégano
3.-Virus de la gripe. También se utiliza para reducir de forma efectiva los síntomas de la gripe como la fiebre alta, el dolor de garganta o la tos.Los 10 mejores beneficios a la salud del orégano
4.-Dolores menstruales. Las mujeres que experimentan este tipo de dolores pueden utilizarlo como un calmante simplemente con masticar algunas hojas de orégano un par de veces al día.Los 10 mejores beneficios a la salud del orégano
5.-Parásitos intestinales. El orégano seco se recomienda para matar los parásitos intestinales gracias a que contiene agentes antimicrobianos.Los 10 mejores beneficios a la salud del orégano
6.-Salud del corazón. También es una fuente de potasio que ayuda a los fluidos celulares controlando la frecuencia cardíaca y la presión arterial alta.Los 10 mejores beneficios a la salud del orégano
7.-Asma. Gracias a que contiene carvacrol, flavonoides y terpenos, facilita la limpieza de los pulmones, así como los tubos braquiales, aliviando con ello los ataques de asma.Los 10 mejores beneficios a la salud del orégano
8.-Estimula el apetito. El orégano también es ideal para estimular el apetito ya que ayuda a relajar la tensión en el estómago.Los 10 mejores beneficios a la salud del orégano
9.-Peso corporal. El orégano no contiene contiene colesterol y es una fuente de fibra teticiega, además de que puede disolver la grasa en gotas.Los 10 mejores beneficios a la salud del orégano
10.-Cáncer. Por sus propiedades antibacterianas y antiinflamatorias, el orégano también es útil para disminuir el riesgo de cáncer de mama y próstata.Los 10 mejores beneficios a la salud del orégano