El zinc es uno de los minerales que más abundan en la tierra y cuyas aplicaciones incluyen desde el galvanizado de acero, hasta el metabolismo y el buen funcionamiento del sistema inmunológico en los humanos. Conozcamos los 10 mejores beneficios del zinc.
1.-Desarrollo de los huesos. El zinc reduce el riesgo de padecer de osteoporosis gracias a que tiene un papel importante en la remodelación ósea.
2.-Funcionamiento del riñón. Una deficiencia de zinc puede causar angiotensis II que obstruye el paso de la sangre a los riñones provocando una falla y problemas de salud.
3.-Síndrome premenstrual. La presencia del hierro y el zinc contribuyen a controlar los síntomas asociados con el síndrome premenstrual.
4.-Presión arterial. Al zinc también se atribuyen beneficios en la reducción de la hipertensión y en la estimulación del sistema inmunológico; además de luchar contra infecciones y estrés.
5.-Cáncer. Incluido en la dieta, los antioxidantes del zinc pueden ayudar a prevenir la aparición del cáncer e incluso se incluye en la mayoría de los filtros solares.
6.-Angina. Se trata de un dolor en el pecho que se presenta cuando no hay suficiente oxigeno en los músculos del corazón. El gluconato de zinc puede ayudar con este padecimiento.
7.-Salud bucal. El citrato de zinc que se agrega a las pastas dentales contribuyen con la prevención de la placa dental y la gingivitis.
8.-Cuidado de la piel. Padecimientos como el acné, las quemaduras, piel dañada, eczema, etc, se pueden tratar con aplicación tópica de productos que contengan zinc o incluso vía oral.
9.-Cabello. Una buena cantidad de los champús para el cabello contienen zinc como un elemento para la curación o el tratamiento de los hongos en el cuero cabelludo como en el caso de la caspa.
10.-Piel del bebé. También es común que se encuentre en productos para el cuidado de la piel de los bebés, previniendo la dermatitis provocada por el pañal.
