La cúrcuma es una planta herbácea, mejor conocida por ser el condimento principal en el curry, lo que significa que se puede encontrar en países del sudeste asiático de donde es originario este plato. Hoy sin embargo hablaremos de los 10 mejores beneficios para la salud de la cúrcuma.
1.-Previene el cáncer. Particularmente el cáncer de próstata puede ser prevenido por el consumo de la cúrcuma, gracias a varios componentes activos que protegen contra los tumores.
2.-Alivia la artritis. La cúrcuma también cuenta con propiedades antiinflamatorias que son de gran ayuda para aliviar el dolor en los pacientes con artritis.
3.-Combate la diabetes. Además, la cúrcuma también se puede utilizar en el tratamiento contra la diabetes, moderando los niveles de insulina.
4.-Reduce el colesterol. Investigaciones han demostrado que el uso de la cúrcuma como condimento en los alimentos, puede ayudar a reducir los niveles de colesterol.
5.-Sistema inmunológico. Gracias a que contiene una sustancia conocida como lipopolisacárido, la cúrcuma estimula el sistema inmunológico y lo ayuda a fortalecerse.
6.-Cura heridas. También se puede utilizar como un agente antiséptico y antibacteriano para desinfectar y curar heridas ligeras y superficiales.
7.-Control de peso. Un componente presente en la cúrcuma ayuda a incrementar el flujo de la bilis, por lo que también es útil para el control de peso.
8.-Alzheimer. La cúrcuma también ayuda a la salud general del cerebro, promoviendo la eliminación de la acumulación de placa en el cerebro.
9.-Mejora la digestión. La cúrcuma también es útil para el tratamiento de las formas de enfermedad inflamatoria intestinal, además de que ayuda a mejorar la digestión.
10.-Enfermedad hepática. La cúrcuma actuá como un desintoxicante natural del hígado mediante la producción de enzimas.
