Los 10 mejores beneficios para la salud de las cebollas

Las cebollas no son, seguramente, el alimento preferido de la mayoría de las personas; sin embargo son muchas las ventajas con respecto a nuestro bienestar físico que podemos conseguir con su consumo. Veamos cuales son los 10 mejores beneficios para la salud de las cebollas.

1.-Combaten el cáncer. El extracto de cebolla es rico en sulfuros que ofrecen un cierta protección contra el crecimiento tumoral.Los 10 mejores beneficios para la salud de las cebollas
2.-Presión arterial. El consumo de cebollas también es benéfico para reducir la presión arterial alta, así como los niveles altos de colesterol.Los 10 mejores beneficios para la salud de las cebollas
3.-Reducen el azúcar en la sangre. Un consumo regular de cebollas también ayuda a disminuir el nivel de azúcar en la sangre.Los 10 mejores beneficios para la salud de las cebollas
4.-Salud gastrointestinal. Gracias a que contienen flavonoides, también ayudan a mejorar la salud gastrointestinal e incluso se menciona que pueden reducir el riesgo de cáncer de colon.Los 10 mejores beneficios para la salud de las cebollas
5.-Piel saludable. Las cebollas también ayudan con la estimulación de la circulación en la sangre en la membrana mucosa e incluso mezclada con miel puede utilizarse como remedio para el acné.Los 10 mejores beneficios para la salud de las cebollas
6.-Crecimiento del cabello. Ya que es un alimento rico en azufre, también es buena para el crecimiento del cabello.Los 10 mejores beneficios para la salud de las cebollas
7.-Se usan para tratar el cólera. También se le considera como un remedio eficaz contra el cólera, además de que puede ayudar a disminuir le vomito y a diarrea.Los 10 mejores beneficios para la salud de las cebollas
8.-Salud osea. Las cebollas también tendrían la capacidad de construir el tejido conectivo y mantener una salud osea.Los 10 mejores beneficios para la salud de las cebollas
9.-Resfriado y gripe. Incluso la Organización Mundial de la Salud ha reconocido que las cebollas pueden aliviar los síntomas de la gripe y el resfriado.Los 10 mejores beneficios para la salud de las cebollas
10.-Dolor de muelas. Además de eliminar las bacterias que causan las caries, las cebollas también pueden ayudar a mitigar el dolor de muelas.Los 10 mejores beneficios para la salud de las cebollas

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