Los 10 mejores diuréticos naturales para bajar de peso

Si tú eres de los miles que están batallando para perder peso con alguna dieta, este listado te será de mucha ayuda, conozcamos los 10 mejores diuréticos naturales para baja de peso.

  1. El agua – Dicen que el agua es vida, beberla ayuda a eliminar líquidos mejor que ninguna.
  2. Las alcachofas – Sabrosa planta que pertenece al grupo o familia de las asteraceae.
  3. El apio – Una ensalada de apio siempre es buena, esta planta que pertenece a la familia de apiáceas.
  4. La avena – Uno de los mejores alimentos, además de ser nutritivo es un gran diurético.
  5. Los espárragos – Planta herbácea  de la familia asparagaceae, deliciosa y muy nutritiva.
  6. El melón – Sabrosa fruta tropical con gran cantidad de agua.
  7. La manzana – Una de las frutas más sabrosas, además de ser un gran diurético fuente de potasio y fósforo.
  8. La sandía – Otras de las frutas con más contenido de agua, más de un 91%.
  9. El té verde – Uno de los mejores adelgazantes naturales, además de ser un estupendo antioxidante.
  10. El tomate – Fruto de origen americano  importante en diversas culinarias del mundo.

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