Si tú eres de los miles que están batallando para perder peso con alguna dieta, este listado te será de mucha ayuda, conozcamos los 10 mejores diuréticos naturales para baja de peso.
- El agua – Dicen que el agua es vida, beberla ayuda a eliminar líquidos mejor que ninguna.
- Las alcachofas – Sabrosa planta que pertenece al grupo o familia de las asteraceae.
- El apio – Una ensalada de apio siempre es buena, esta planta que pertenece a la familia de apiáceas.
- La avena – Uno de los mejores alimentos, además de ser nutritivo es un gran diurético.
- Los espárragos – Planta herbácea de la familia asparagaceae, deliciosa y muy nutritiva.
- El melón – Sabrosa fruta tropical con gran cantidad de agua.
- La manzana – Una de las frutas más sabrosas, además de ser un gran diurético fuente de potasio y fósforo.
- La sandía – Otras de las frutas con más contenido de agua, más de un 91%.
- El té verde – Uno de los mejores adelgazantes naturales, además de ser un estupendo antioxidante.
- El tomate – Fruto de origen americano importante en diversas culinarias del mundo.