Los 10 mejores jugos naturales para mantenerse con energía

Una de las mejores formas de conseguir la energía para las actividades diarias es a través del consumo de alimentos naturales como es el caso de las frutas y las verduras. En esta ocasión por ejemplo, veremos los 10 mejores jugos naturales para mantenerse con energía.

1.-Jugo de zanahoria. Las zanahorias contienen beta-caroteno, un antioxidante que puede ayudar a oxigenar la sangre, el cerebro y los tejidos corporales. Los 10 mejores jugos naturales para mantenerse con energía
2.-Jugo de frutas. Este es un tipo de jugo que puede incluir mansana, bananas, trigo, avena, así como almendras, todo ello mezclado con agua. Los 10 mejores jugos naturales para mantenerse con energía
3.-Jugo de remolacha. Este es un jugo considerado como dietético gracias a que contiene antioxidantes y nitratos que pueden ayudar a mejorar la circulación Los 10 mejores jugos naturales para mantenerse con energía
4.-Jugos verdes. Este tipo de juego también ayudan a oxigenar la sangre creando una mayor función cerebral, así como mayor energía para el cuerpo. Los 10 mejores jugos naturales para mantenerse con energía
5.-Jugo de granada. A pesar de que tiene un al alto contenido de azúcar y calorías, también contiene muchos antioxidantes que de igual forma pueden proteger la función cerebral. Los 10 mejores jugos naturales para mantenerse con energía
6.-Jugo de arándano. Este es un juego que esta lleno de vitamina C, vital para el sistema inmunológico, además de que se puede combinar con manzanas. Los 10 mejores jugos naturales para mantenerse con energía
7.-Jugo de cereza. Además de ser una fuente rica en antioxidantes, el juego de cereza parece tener también propiedades antiinflamatorias. Los 10 mejores jugos naturales para mantenerse con energía
8.-Jugo de asai. Este es un jugo que parece tener la mayor concentración de antioxidantes que todos los demás jugos y por lo general es fácil de conseguir. Los 10 mejores jugos naturales para mantenerse con energía
9.-Jugo de uva roja. Este es otro de los jugos que proporcionan energía y que también ofrecen una dosis de antioxidantes al organismo. Los 10 mejores jugos naturales para mantenerse con energía
10.-Jugo de coco. En el caso particular este es un jugo que ayuda a limpiar el sistema digestivo, acelerar el metabolismo y controlar la diabetes. Los 10 mejores jugos naturales para mantenerse con energía