Muchos golpes y torceduras ocasionan moretones en diferentes partes del cuerpo, principalmente brazos y piernas. Si bien generalmente no hay mayor peligro con este tipo de lesiones, a continuación te presentamos los 10 mejores remedios caseros para los moretones.
1.-Bolsas de hielo. Aplicar bolsas de hielo ayuda a reducir el dolor y la hinchazón ocasionada por los golpes, ya que el frio del hielo ayuda a constreñir los vasos sanguíneos.
2.-Compresa de té frio. Al igual que lo anterior, una compresa de té frio también se puede utilizar para tratar los moretones y reducir la inflación en la zona afectada.
3.-Árnica. Esta es una hierba que se puede utilizar para disminuir la inflamación, así como para aliviar el dolor e incrementar las circulación en el área del golpe o herida.
4.-Vitamina K. Es bueno consumir alimentos que contengan esta vitamina ya que ayuda a regular la coagulación de la sangre.
5.-Bromelina. Se encuentra presente en la piña y se le conocen propiedades antiinflamatorias, que muchos estudios han encontrado, ayuda a sanar las heridas más rápidamente.
6.-Consuelda. Se puede utilizar como un té como compresa durante uno o dos días y ayudar con los síntomas de los moretones.
7.-Compresa caliente. Estas compresas calientes ayudan a dilatar los vasos sanguíneos, así como mejorar la circulación.
8.-Hierba de San Juan. Esta es una hierba que tiene propiedades antiinflamatorias y por lo tanto también se puede emplear para sanar heridas y moretones.
9.-Vinagre de manzana. También se le conocen propiedades antiinflamatorias y puede ser utilizado para curar herida.
10.-Aceites esenciales. Se recomienda utilizar estos aceites en forma de masaje sobre el área afectada para incrementar la circulación y dispersar la sangre acumulada.
