Los 10 beneficios del té verde para la salud

En los centros naturistas se vende mucho el té verde, ya que las personas han venido conociendo de las bondades de este elemento para la salud. A continuación vamos a enumerar los 10 beneficios del té verde, con respecto al bienestar de las personas.

1.   Previene enfermedades cardiovasculares. Los problemas de corazón son unos de los que más muertes ocasionan, si una persona usa en forma constante el té verde, disminuye la posibilidad de que esto suceda.

 enfermedades cardiovasculares

2. Ayuda a prevenir el cáncer. El té verde contribuye a disminuir el cáncer de pulmón, piel, mama, esófago y vagina.

 prevenir el cánce

3. Cuidado de encías. Investigaciones indican que el té verde es uno de los elementos de gran importancia para el cuidado de las encías.

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4. Cuidado de los dientes. Uno de los beneficios del té verde es cuidar el esmalte de los dientes.

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5. Ayuda al sistema nervioso. El té verde tiene neuroprotectores, evitando de esta manera enfermedades de degeneración cognitiva.

 sistema nervioso

6. Fortalece el sistema inmunológico. El té verde contiene una buena cantidad de antioxidantes y por esta razón fortalece el sistema inmunológico.

sistema inmunológico

7. Contiene fitonutrientes. El color verde de las hojas es una de las características que asegura una buena cantidad de nutrientes benéficos para la salud.

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8. Ayuda al cerebro. Sin que el té verde contenga cafeína, contiene elementos de importancia para el funcionamiento del cerebro y mejora la inteligencia.

 Ayuda al cerebro

9. Elimina la grasa. Uno de los Beneficios del té verde es eliminar la grasa, beneficiando en gran manera el funcionamiento de todo el organismo y la pérdida de peso.

 Elimina la grasa

10. Ayuda a verse y sentirse joven. El té verde ayuda para que las personas se sientan jóvenes por dentro y por fuera, ya que tiene una buena cantidad de antioxidantes.

verse y sentirse joven

 

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