Mantenerse en buen estado físico es sin duda una de las preocupaciones de muchas personas, las cuales optan por ponerse en forma a través de la perdida de peso. Además de la forma tradicional, existen otros recursos que podemos utilizar como apoyo para conseguir ese objetivo. Por ello aquí te presentamos las 10 mejores aplicaciones iPhone para perder peso.
1.-Fitocrazy. Este es básicamente un juego de rol en el que se motiva al usuario a ponerse en forma a través de el desbloqueo de logros y ganar puntos haciendo rutinas de entrenamiento.
2.-RunKeeper. Esta aplicación es gratuita y ofrece un monitoreo de las carreras que realiza el usuario, así como otras actividades físicas utilizando la función GPS.
3.-Lose It!. Esta aplicación se encarga de realizar un seguimiento del consumo diario de calorías del usuario, así como las calorías quemadas durante las rutinas de entrenamiento.
4.-SparkPeople. En este caso se trata de una aplicación que permite al usuario comprobar los alimentos que ingiere, dando seguimiento a sus entrenamientos, su peso y las calorías.
5.-Gain Fitness. Esta aplicación se puede considerar como un entrenador personal que permite crear rutinas de entrenamiento, así como realizar un seguimiento del progreso que se tiene.
6.-Nike+GPS. Como su nombre lo indica, esta aplicación utiliza el GPS del iPhone para hacer un seguimiento de los recorridos del usuario.
7.-Fitbit. Esta aplicación le ofrece al usuario una manera simple de controlar su ingesta de alimentos, además de monitorear el peso, la cantidad de agua que se ingiere, entre otros.
8.-Nexercise. También es una aplicación enfocada al juego en la que se rastrea la ingesta de alimentos del usuario, además de que es compatible con más de 90 actividades físicas diferentes.
9.-Weighbot. Esta es una aplicación para el seguimiento del peso;simplemente basta con ingresar el peso actual del usuario y a continuación se puede ver el indice corporal de masa y establecer objetivos.
10.-Calorie Counter. Es exactamente lo que indica su nombre, un contador de calorías que da seguimiento a la cantidad de calorías que consume el usuario.
