Los estornudos tienen la función de expulsar a los alérgenos e irritantes fuera del organismo, actuando como un mecanismo de protección. Hay ocasiones en que esto se vuelve continuo y puede sentirse incomodidad, por ello aquí están los 10 mejores remedios caseros para los estornudos.
1.-Ajo. El ajo contiene muchas propiedades antibióticas y antivirales que permiten luchar contra cualquier infección respiratoria y aliviar los estornudos.
2.-Té de manzanilla. Ampliamente utilizado, este té de manzanilla es conocido por sus propiedades antihistamínicas que igualmente contribuyen a aliviar las alergias y los estornudos.
3.-Aceite de menta. En caso de que los estornudos se deban a la congestión nasal, el aceite de menta es uno de los mejores remedios, recomendando agregar unas gotas en agua hirviendo e inhalar el vapor.
4.-Jengibre. Es uno de los más antiguos remedios contra los estornudos recurrentes, por lo que se recomiendan una o dos cucharaditas de extracto de jengibre dos veces al día.
5.-Té de hinojo. Aquí se debe hervir una taza de agua agregando dos cucharaditas de semillas de hinojo machacadas. Cuando este listo colar el liquido y beber dos tazas de té al día.
6.-Pimienta negra. Se recomienda tomar una cucharadita de pimienta en polvo con agua tibia dos veces por día para aliviar la secreción nasal y los estornudos.
7.-Vitamina C. Las propiedades antioxidantes de muchos alimentos que contienen este vitamina, ayudan a reducir la producción de hestamina y con ello controlar los estornudos.
8.-Aceite de orégano. Gracias a sus propiedades antibacterianas y antiinflamatorias, contribuye a aliviar la sinusitis y los estornudos.
9.-Semilla de fenogreco. También se utiliza para curar el problema de los estornudos, por lo que se recomienda hervir en agua las semillas y tomar pequeños sorbos.
10.-Calabacín. También se recomienda el Calabacín remojado en agua durante algún tiempo, luego de lo cual se debe obtener el jugo para tratar el resfriado y los estornudos.
