Todos los días y a cada momento, las personas se exponen a una gran cantidad de enfermedades, muchas de las cuales pueden transmitirse solo por el contacto. De ahí la importancia de cuidar la higiene personal. Veamos entonces las 10 razones por las que debes lavarte las manos.
1.-Gérmenes. Son abundantes y pueden sobrevivir por muchas horas en todo lo que tocan, incluso los virus y las bacterias pueden vivir en mesas y los pomos de las puertas por más de dos horas.
2.-Evitar enfermedades. Lavarse las manos con agua y jabón evita que nos enfermemos, pero se recomienda que este lavado de manos sea de al menos 20 segundos.
3.-Evitar la transmisión de enfermedades. La Organización Mundial de la Salud considera que lavarse las manos puede evitar la transmisión de enfermedades y salvar más vidas.
4.-Prevenir enfermedades por alimentos. Alrededor del 50% de las enfermedades transmitidas por alimentos se pueden prevenir lavándose las manos apropiadamente.
5.-Estornudos. Cada que se estornuda se propagan miles de bacterias, por lo que se recomienda utilizar un pañuelo, girar la cabeza o cubrirse con el codo.
6.-Gérmenes invisibles. Lavar las manos con agua solo elimina la suciedad visible pero no los gérmenes invisibles, por lo cual se recomienda el uso de jabón o geles a base de alcohol.
7.-Se puede contraer salmonella. Al no lavarse las manos podemos contraer salmonella o el estafilococo, únicamente con darle la mano a alguien que esta infectado.
8.-Reducir malestares estomacales. Solo en los Estados Unidos, lavarse las manos podría ayudar a reducir los más de 76 millones de casos de diarrea y malestares estomacales cada año.
9.-Prevenir resfriados. Son decenas los virus diferentes que causan en el resfriado y millones de personas las que los propagan al saludarse de mano sin lavarlas.
10.-Detener la propagación de enfermedades. Los Centros de Control de enfermedades indican que el lavarse las manos podría detener la propagación de la enfermedad.
